[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]انا منهاره ومش عارفه اعمل ايه دلوقتي اخر دوره كانت 11 8 بس كنت مركبه الشريط ساعته عملي التهابات فشيلته يوم 9/3 تمام اخرت البريود عملت اختبار لحد ثلاث اسابيع لم يظهر حمل… اخر تطور ات موضوع حمل ولا اجهاض عرفوني انا تعبت ومش قادرة دكتوره تفيدني الجزء الثالث
احلى سلام و تحية لمدام جوجو ((عندك الأوربتراك/المشاية))بتلعبي سعات وترجعي تكسلي؟طب مستنية ايه ؟شاركينا ويللا نشجع بعضينا الجزءالثالث عشر مبرووووووووووووووووك عليكو يفتاتيك الموضوع ده للي عندها أوربتراك جديد أو عندها قبل كده أو عندها مشاية… الحقوا جروووب الاوربترااااااك والمشايااات **الجزء (( 13 )) بعد نجاح بفضل الله**
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عايزين نبدأ الجزء الجديد بالصلاه علي سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام و بالدعاء لأختنا ام تقي ربنا يتم شفائها ويطمنا عليها يارب وترجعلنا بالسلامه والحمد لله… جروب مين عايزه تبقي 55 كيلو الجزء 25 والحمد لله علي تثبيت الوزن ويارب باقي الجروب
احنا بنعمل رجيم اسمه الصيام العكسى فكرة الريجيم هى انك من اول الفجر لحد المغرب بتاكلى اللى نفسك فية بدون حرمان و بعد المغرب تشربى مياة و الاعشاب للتخسيس ومن هنا جه اسمه انه صيام… هخس كل يوم كيلو الجزء الثانى
بسم الله ما شاء الله لاقوة الا بالله مبروك علينا كلنا الجزء الجديد يا بنات ربنا يديم علينا نعمه ويكملنا كلنا على خير يااارب ونقوم بالسلامه احنا والنونات ونكون كلنا في احسن حاال ياااارب وربنا… الجزء السابع من حوامل التوأم بعد طول انتظار(ربنا يكمللنا على خير ويرزق كل مشتاقة)
ياااااااااااااااااااااااه فات الكتير ما بقى الا القليل ده اللى بنقوله لبعض دلوقتى فات الحمد لله اهم فتره فى الحمل عقبال الباقى يارب بس دى اهم فتره البيبى بيتكون فيها وبحتاج تغذية كويسه جدااا وكمان حجم… تجمع الحوامل فى الشهور الاخيره ال7و8و9 ((الجزء الرااابع)) -لصحتك