الــربــيــس الربيس وجبة سمك خفيفة سهلة الطهي ولذيذة تتكون من قطع من أسماك القرش الصغيرة المقادير : سمكتان صغيرتا الحجم من سمك القرش _ 3 حبات بصل مقطع – فصان من الثوم المدقوق – ملعقة… (الـربــيــس) >> أكلة سمك القرش !! من مطبخنا العماني >> لا تفوتكن

ويستمر التحدي والان التصويت للتحدي الثاني والمكون السري المستخدم هم اللحم المفروم بالتوفيق لكل المتسابقات برجاء التصويت للمتسابقه الافضل في نظرك لاختيار من هي جديره بلقب الشيف الحديدي للمزيد من التفاصيل ومعرفه التحدي القادم زوروا… استفتاء التحدي الثاني من مسابقه >>> ايرن شيف

اهلا بكم في التحدي الرابع من مسابقه الشيف الحديدي المكون السري فيه هو شرائح الدجاج الفيليه يلا بينا نشوف الاطباق برجاء التصويت للمتسابقه الافضل في نظرك لاختيار من هي جديره بلقب الشيف الحديدي مواضيع هذا… استفتاء التحدي الرابع من مسابقه >>> ايرن شيف