الوزن

اكتشف الأطباء أن النوم الليلي الجيد يمثل أفضل الوسائل لكبح الشهية وتخفيف الوزن فلذلك النوم يساعد على إنقاص الوزن.. و أوضحوا في دراسة أن الحرمان… اقرأ المزيد »علاقة النوم بانقاص الوزن (دموع الورده) 2024.

صورة أرشيفية مشكلة السمنة من المشكلات التى تواجه الكثيرين من الأفراد، حيث أرسلت قارئة استشارة إلى "اليوم السابع" تقول، أنا فتاة، طولى 171، ووزنى 77،… اقرأ المزيد »علاج زيادة الوزن يعتمد على التشخيص السليم 2024.

التخلص من الوزن الزائد.. من فوائد الطماطم صورة أرشيفية تدخل الطماطم ضمن قائمة الأطعمة الأكثر إفادة فى التخلص من الوزن الزائد، وعلى الرغم من أنها… اقرأ المزيد »التخلص من الوزن الزائد.. من فوائد الطماطم 2024.

السلام عليكم نظام غذائي لدكتور اخصائي تغذيه وصحه عامه ميه ميه لو عايزه تتخني هتاكلي خمس حاجات باي كميه بس تلتزمي كل يوم لازم تاخديهم… اقرأ المزيد »مفيش فتوكه عايزه تتخن ؟؟ .. نظام غذائي لزيادة الوزن 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك يا فتكات بنات ساعدوني ابغي ينزل وزني سؤال هل المشي بدون رجيم ينقص الوزن بينحف جسمي ولا وجزاكم الله… اقرأ المزيد »هل المشي بدون رجيم ينقص الوزن 2024.

بالمختصر كده طبعا كلنا عارفين الدمار اللى بيسببه الحمل فينا خصوصا وزننا انا واحده من الناس اللى تخنت في حملها اللى فات 39 كيلو ازاى… اقرأ المزيد »الحمل و الوزن و اللى عايزه تحافظ على وزنها تيجي ورايا 2024.