الوزن

السلام عليكم انا وزني 48 طولي 156 وعمري 22 هل العمر له علاقه او لا ؟ انا وصلت لوزن ماعمري وصلت له بحياتي كله ؟؟… اقرأ المزيد »استفسار عن الوزن والعمر 2024.

قدم لنا الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية والسمنة والنحافة نصائح للحفاظ على الوزن المثالى بعد انتهاء الرجيم، وأولها عمل تحليل للغدة الدرقية لقياس معدل الحرق،… اقرأ المزيد »نصائح للحفاظ على الوزن المثالى بعد انتهاء الرجيم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم :نعلم جميعا ان اتباع نظام غذائي قاس لانقاص الوزن ليس امرا مقبولا .. لان الشخص الذي سوف يقدم على ذلك سرعان… اقرأ المزيد »انقاص الوزن عن طريق البرمجة العصبية 2024.

تقدم لكِ خبيرة التغذية ستيفاني ميدلبرج ستة أخطاء تقعين فيها أثناء رحلة تخسيس الوزن الزائد، وذلك لتجنبها من أجل حمية غذائية مجدية. الاستسلام لإغراء الطعام… اقرأ المزيد »6 أخطاء تمنعكِ من خسارة الوزن الزائد 2024.

طرق لتجنب زيادة الوزن : 1- التخلص من اكل الوجبات الخفيفة اثناء مشاهدة التليفزيون . 2- كتابة كل ما تأكله حتى تكون علي بينة من… اقرأ المزيد »لتجنب زياره الوزن 2024.

ممنوع وضع لينكات مواقع أخرى الإدارة اسيا السطايفية اسيا السطايفية فتكات جديدة Fatakat 558680 سطيف – الجزائر سبحان الله و بحمده