السلام عليكم عاملين ايه وحشتونى اوى يا فتوكاات انا هخش فى الموضوع على طول انا عندى التهاب فى المفاصل و اللوز و عندى انيميا ولازم اعمل عمليه اللوز بس انا خايفه عمرى مدخلت اوضه عمليات… اللوز هتجننىىىىىىىىىىى للصحة

ابنى عمل عملية اللوز واللحمية من اسبوع هو لسه تعبان بس فى حاجة مخوفانى ان صوته اتغير بقى رفيع عاى فكرة هو عنده اربع سنين حد عنده تجربة مع الحكاية دى roby saad roby saad… ابنى وعملية اللوز واللحمية

اللحم البقرى بالاناناس واللوز والبيض المقادير – 1كيلو لحم بقرى مقطع قطع حسب الرغبة – 3 فصوص ثوم مهروس- الملح – ملعقة قرفة – ملعقة من زنجبيل ب – نصف ملعقةفلفل أسود -زيت- ملعقةسمن -زعفران… اللحم بالاناناس واللوز والبيض

القنبيط المحمص مع الكمون والكزبرة واللوز القنبيط,المحمص,الكزبرة,اللوز,الكمون, المكونات• 1 رأس قرنبيط ، تنظف وتقطع وتغسل • ملح • زيت الزيتون• عقدة من الزبدة• 2 ملعقة شاي بذور الكمون• 2 ملعقة شاي بذور الكزبرة• 1-2 المجففة… القنبيط المحمص مع الكمون والكزبرة واللوز

اللهم صل على سيدنا محمد ( عليه افضل الصلاة واذكى واطهر السلام) كل عام وانتم بخير ويارب يكون عيد سعيد عليكم جميعا وحشتونى جداااا… كنت ف اجازة لمصر ومحبيتش ارجع ليكم وايدى فاضيه جبتلكم معايا… **حمام بالزبيب واللوز .. مش هتقاومى وهتاكلى الجوز ***

في دكتور سمعتة في التلفزيون بيقول ان تناول 7 حبات في اليوم من اللوز الحلو بيخسس وعلي جوجل مكتوب انة بيخسس بس مش مكتوب بيخسس قد اية عندي شوية اسئلة اجابة اي سوال او2 منهم… حد جرب اللوز في تخسيس الارداف