الحكاية بسيطة وانا مجرباها…أصل أنا بحب الصينى اوى يا جماعة …جربى كل يوم اول ما تصحى تشربى 4 اكواب ماء على الريق وفى خلال فترة بسيطة هتتحسن صحتك وحركتك وعظمك وتختفى بطنك …جربوا مش هتندموا… عشان تنزلى الكرش

الحاجه الوحيد اللى كنت خايفه منها حصلت ولدت اه كان نفسى اولد وابقى ام لكن الكرش ظهررر وجوزى عقدنى فى نفسى اعمل ابه انا والده من 20 يوم بالظيط وربطت بطنى بتالحزم بس برده عمدى… ولدت قيصرى والكرش ظهر اعمل ايه

اذا لم يعمل المقطع فاضغطي هنا أم خدوجو أم خدوجو فتكات نشيطة Fatakat 1040302 الاسكندرية – مصر سبحان الله و بحمده

تخفيض الوزن 5- 6 كيلو غرام .. عدد الأيام 14 يوما . الإفطار موحد في جميع الأيام 3 • أكواب كبيرة من الماء على الريق. • كوب عصير جريب فروت أو قطعة أناناس. • اختاري..… رجيم دكتور فوز للتخلص من الكرش

ريجيم المرضعه المصابة بالكرش هناك وسيلتين لعلاج الكرش بعد الولادة.. الوسيلة الاولى هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل اهمية الرياضة في المشي بانتظام وممارسة تمرينات خاصة بتقوية عضلات البطن.. الوسيلة الثانية هي… رررررررررررجيم المرضعه المصابه بالكرش..

اصنعي اقراص طبيعية ببيتك لازالة الكرشة او البطن ال اصنعي اقراص طبيعية ببيتك لازالة الكرشة او البطن الكبير و الشحوم من جسمك باذن الله وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر… اصنعي بنفسك اقراص لتخسيس الكرش والشحوم