اولا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته امبارح رحت للدكتوره عشان اتابع عادى وقلت اسال بالمره عن اللى المفروض اعمله فى الصيام وعلى فكره انا فى اخر الخامساولا انى لازم اكل 3وجبات فى اليوم الفطار ووجبه… تعالو شوفو الدكتوره قالت لى ايه عن الصيام يمكن تستفيدى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رمضان مبارك يارب علينا وعليكم وكل سنة وانتو طيبين يارب وميجيش رمضان الجي الا وكل بنت ربنا رزقها بالزوج الصالح وكل حامل ربنا سهلها حملها ورزقها طفل سليم معافى وكل… الحمل والسكر والصيام
ازيكم يا فتوكات انا قررت اعمل رجيم الصيام العكسى بعد ما سمعت عنه كتير انه حلو اووووووووى بس عايزه اعرف من الفتكوات اللى جربوا فعلا خسيتوا و خسيتوا قد ايه ❤ ∫شـــقاوه بـنوتـه °∫∫❤ ❤… اللى جرب الصيام العكسى و خس يدخل
ازيكوا يا بنات وكل سنة وانتوا طيبين بصوا يا بنات انا هبدا بكره باذن الله ريجيم الصيام العكسي بس انا برضع ابني عاوزة اسالكوا حد بيرضع وعمل الريجيم ده وجاب معاه نتيجه كويسة ولا ايه… ريجيم الصيام العكسي
أفطر إيه بعد الصيام وأنا عملة رجيم طبعا أفطر على الماء لكن أنظم الأكل إزاى ده أنا بكون جعانة أوىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى omar_1437 omar_1437 249583_8.gif فتكات هايلة Fatakat 249583 بورسعيد – مصر سبحان الله و بحمده
السلام عليكم يا قمرات عايزة اعرف منكم حاجة انا ماشية على نظام من شهر بفطر على الساعة 7 الصبخ نص رغيف وساعات رغيف مع جبنة او طعمياية واحده ومعها خيار وفلفل اخضر او جبنه وبتغدى… سؤال فى الصيام العكسى