تخطى إلى المحتوى

الصوم

نظام الصوم الصحي يشمل 4 وجبات مقسمةبين الإفطار والسحور 2024.

من أجل اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان يتوجب تقسيم الطعام في الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات، كما يفضل الإفطار على… اقرأ المزيد »نظام الصوم الصحي يشمل 4 وجبات مقسمةبين الإفطار والسحور 2024.