1. تجنّبي شراء السكاكر والحلويات والشوكولا عندما تتسوقي. هذا اجراء إحتراسي تمهيدي. إذا لم تتوفر المنتجات الغنية بالسكريات أمامك في المنزل فعلى الارجح بأنك لن تشتهيها. 2. لا تحاولي منع نفسك تماما من تناول الحلويات،لانك… نصائح لتقللي من رغبــــــــتك لتناول السكريات والحلويات
وصفات فتافيت حورية المطبخ فتافيت الحلويات السكريات الكعك الكاتو كيك حلاوة بسكويت تارت فتافيت مافين المكونات المكونات الجافة: 250 جم من الطحين 150 جم من السكر 1/2 2 ملعقة كبيرة من الكاكاو 2 ملعقة صغيرة… وصفات فتافيت حورية المطبخ فتافيت الحلويات السكريات الكعك الكاتو كيك حلاوة بسكويت تارت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إزيكم يافتوكات أنا متزوجة من سنتين وكنت عملت رجيم قبل الزواج ووصلت 76 وطولى 170 ووقفت وحملت ووصل الوزن ل89 ورجعت تانى ل 76 الحمد لله بس أنا من أواخر… شهيتى أصبحت مفتوحة جدا وخاصة على السكريات
بسم الله الرحمن الريم الوالد المكرم الدكتور احمد دياب المحترم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شهر مبارك وكل عام وانت بالف خير وخواتم مباركه والدي ارجو ان تساعدني بمشكلتي حيث انني اعاني من سمنه زائدة… اريد رجيم ومشكلتي نقص السكريات
كم يحوي طعامك من السكريات اتمنى يفيد الفتوكااات وما تنسوا الردود والتقيم الردود وانشاء الله ينيل اعجابكم ويتثبت مع حبي الفتوكة نونو ني ني العنب البطيخ البرتقال التفاح وين رايحة قيمي اذا اعجبك ورديييي nononene… كم يحوي طعامك من السكريات وبالصور انشاء الله يفيدكن
السلام عليكم كل سنه وانتو طيبين ورمضان كر يم يارب يعدينا على خير من اللى احنا ويخرجنا من الظلمت الى النور امين يارب يابنات انا لما باكل اى حاجه مسكره مثلا شيوكولاته او عنب اوى… السكريات يابنات للصحة