السلام عليكم ورحمة الله انا هادخل فى الموضوع على طول انا عندى27سنة وام لطفلين من ثلاث سنوات ربنا رزقنى بإنزلاق غضروفى او غضروف انزلاقى مش عارف انهو اسم الصح المهم ومن حوالى ست شهور ربنا… انا احترت اكتب الموضوع ده فين …..برجاء الاجابة السريعة لسؤالى
هلا بنات كل فتكوتة توضح المشكلة اللى تسبب لها اكتئاب معظم الوقت كى نتغلب عليها ونعكس الاية بدلآ من ان تتغلب علينا هيا بس بالمختصر والتوضيح اهم : ) الاميرة ميرنا الاميرة ميرنا فتكات جديدة… الاستشارة السريعة للفتكوتات المكتئبين : (
على احلى فتوكات جايبلكم النهارده طريقة شرايح الطماطم المخللة ممكن تتعمل وتتقدم فى ساعتها ودى صورتها المكونات شرايح طماطم الخلطة(فصين ثوم-نصف فلفلة خضراء-معلقة صغيرة بقدونس مفروم-خل-ملح-كمون-شطة حسب الرغبة وكلهم فى الكبة) الطريقة نرص الطماطم ونحط… شرايح الطماطم المخللة السريعة جدا…ام كروان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيكم يافتوكات ان شاء الله تكونوا ف احسن حال اسال الله ان يقدر لكم كل خير ف هذا اليوم ويصرف عنكم كل سوء امين انى احبكن ف الله المهم ندخل… بالله عليكم "ارتخاء الصمام الميترالى وضربات القلب السريعة..
تنقص وزنك بالنصائح السهلة والسريعة دى من يلافورما أشرب مية طول اليوم: أشرب يا فورما مية بدل العصير أو الصودا علشان ما تزودش الكالوريز أكتر. قلل الأكل شوية فى وجباتك: لو أنت قللت من أكلك… إزاي تنقص وزنك بالنصائح السهلة والسريعة دى؟
2[size=5]/ المقادير : توست عادي 2 كوب باذنجان (مكعبات صغيرة) 2 كوب بطاطس (مكعبات صغيرة ) 1/2 كوب ذرة معلبة 3 كوب شبت مفروم 2/3 كوب صلصة ايسلاند ثاوزند شرائح خس وشرائح طماطم الطريقة :… اكلاتي اللذيذة السريعة همهمهمهم