مساء الخيرالمقادير جزر مقطع حلقات خيارمقطع حلقات فلفلة مشقوقة بالطول ربع كوب خل ملح-قليل من الشطةالطريقة نغلي الماء ثم نضع الملح والخل والشطة نضع الجزر فقط يغلي غلوةونطفى النار ونغطي الحلة بعد10 دقائق نحط الخيار… مخللات بالطريقة السريعة

بصوا يا بنات انا ماما بقالها اكتر من 3 سنين وهي بيجلها سرعه في نبضات قلبها خصوصا لما بتكون زعلانه وطبعا هي تعتبر زعلانه علطول لان جدتي ام بابا عايشة معاها(حماتها)وانتوا عارفين بقي شغل الحموات… ردوااااااااا عليا ربنا يكرمكم في نبضات القلب السريعة

بسم الله الرحمن الرحيم ازيكم يافتوكات عاملين ايه النهاردة جبتلكم اكلة جربتها عملتها قبل كدا عضوة ( ام دادة ) بس طبعا انا لازم احط لتاتش بتاعى ومعملاتهاش هى هى ضفتلها شوية حاجات كفتة فراخ… الجزء الرابع من اكلاتى السريعة لخطيبى حبيبى الى دايما بيفاجائنى

اليكم وصفة التنحيف من الليمون و الكيوي .المكونات : ثمرة كيوي واحدة .ثمرة أجاص واحدة ( كمثرى ).حبتان من الليمون .مقدار فنجان من أوراق النعناع الطازجة .لتر واحد من الماء النقي .الطريقة : تقطع الليمونتان… وصفة التنحيف السريعة من الليمون والكيوى !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فتوكاتى الحلوين حبيت اوريكم طقم اطباقى الجديد ومعاه اكلة سريعة وعزومة بسيطة ومعاها طقم اطباق اشتريته جديد ودى صورته على السفرة ودى صورة تشويقية للاكل وطقم الاطباق مع بعض كفاية… طقم اطباقى الجديد وعزومتى السريعة

((خطورة الوجبات السريعه)) أولا" – الأ ضرار الصحيه 1- أ حتواؤها على نسبه عاليه من الدهون المشبعه التي تسبب السمنه وترفع نسبه الكولسترول 2- أحتواؤها على كميات كبيره من الصوديوم (الملح) بدون أن يؤثر ذلك… شوفى بلاوى الوجبات السريعة