الريجيم

– السلطة والشوربا فقط: الريجيم الصحى يجب أن يحتوى على جميع أنواع الأطعمة. ولا يجب اعتماد ريجيم طعام من نوع واحد، فبذلك يكون ريجيما قاسيا… اقرأ المزيد »اليكى 6 أفكار خاطئة عن الريجيم 2024.

إزيكوا يافتكوتات منورين ياقمرات المهم انكوا وحشتونى اووووووووووووووووووووووووووووووووووووووى بما ان كل البنات مهتمة بالدايت لكن فى وسط الدايت ده فى فيتامين بتنقص من عندنا واحنا… اقرأ المزيد »تعرفى ازاى الفيتامينات اللى محتاجاها لحماية الريجيم 2024.

السلام عليكم اخواتى الفضيلات هدخل فى الموضوع على طول انا عامله دايت بس للاسف الكيميائى وشعرى تساقط وعندى هبوط دائما ومش بخس على الميزان غير… اقرأ المزيد »الريجيم الكيميائى بالله عليكم ساعدونى 2024.

هاللوو ايفرى بادى ! حبة انجليزى كدة علشان تفرفشوا معايا .. اللى كانوا بيسالوا عن الريجيم الريجيم اهو كاتبته فى موضوع بس حبيت اكتب موضوع… اقرأ المزيد »كل تفاصيل و استفسارات و الريجيم الخاص بجروب هنخس 5 كيلو فى الاسبوع من غير تعب و حرمان 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بالصدفة دخلت على صفحة النظام الغذائى التباعة لمسابقة الرابح الاكبر وشوفت غادة حطت اول اسبوع من الريجيم الكيميائى ورديت فى… اقرأ المزيد »الريجيم الكيميائى خطر خطيررر شوفو الامراض 2024.

انابدأت من اسبوعين بوزن كل يوم اربعاء وزنى 89 طولى 162 الهدف الاول 84 الهدف الثانى 74 الهدف الثالث 64 متابعه مع دكتور اسامه نور… اقرأ المزيد »انا بدأت الريجيم مين معايا نشجع بعض 2024.