الريجيم

انابدأت من اسبوعين بوزن كل يوم اربعاء وزنى 89 طولى 162 الهدف الاول 84 الهدف الثانى 74 الهدف الثالث 64 متابعه مع دكتور اسامه نور… اقرأ المزيد »انا بدأت الريجيم مين معايا نشجع بعض 2024.

انا كانت نفسيتى تعبانه قوى امبارح من ضغط الشغل وجوزى عصبى اليومين دول كده بدون سبب وبنزعا مع بعض على الكبيره والصغيره فحسيت انى نفسى… اقرأ المزيد »انا بوظت الريجيم امبارح معرفش ليه 2024.

السمنة مشكلة صحية تتزايد عاما بعد عام‏,‏ وطبقا لما اعلنته منظمة الصحة العالمية في احدث تقاريرها ان السمنة ستصبح وباء القرن الحادي والعشرين حيث ان… اقرأ المزيد »*حتى لايفشل الريجيم* 2024.

السلام عليكم انا كنت عاوزة اسالكو على حاجة هو انا لو كلت مخلل و انا عاوزة اخس دا هيمنع الحرق؟؟؟؟؟؟ و لا بيخزن الميه بس؟؟؟؟؟؟… اقرأ المزيد »الحوادق و الريجيم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اشتركت في جروب للتخسيس بس مش بانتظم يعني كام يوم وببوظ الدنيا قلت يمكن لو انا عملت جروب هالتزم… اقرأ المزيد »يلا نخس ونشجع بعض والريجيم سهل ومش معقد 2024.

هل أصبح قطر خصرك أمرا يؤرقك علي الدوام ؟ هل أنت لا تلتزمين بنظام غذائي محدد و قد جربت كل الأنظمة الممكنة و بالرغم من… اقرأ المزيد »بحكمة تعرفي علي الريجيم الذي يناسبك 2024.