أكد اختصاصي طب الأطفال والمراهقين هانز يورغين نينتفيش أن ممارسة الرياضة لتدريب العضلات واتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين "د" يسهم في تقوية عظام الأطفال… اقرأ المزيد »الرياضة في الصغر تقوي العظام في الكبر 2024.
نيويورك (أ.ش.أ) تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأن ممارسة القليل من الرياضة عقب تناول الوجبات يسهم بشكل كبير وفعال فى تنظيم مستوى السكر فى الدم، خاصة… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضة بعد الأكل تساعد على ضبط السكر فى الدم لصحة المرأة 2024.
السلام عليكم.. ازيكوا يارشيقات فتكات.. كنت عايزة أسألكوا عن احسن وقت لمارسة الرياضة؟؟ انا اعرف ان رياضة الصبح مفيدة.. بس ياترى بتكون على الريق وبعدين… اقرأ المزيد »أفضل وقت لممارسة الرياضة 2024.
انا يابنات عندى تكيس واخدت منشطات وربنا لسة مكرمنيش بالحمل الدكتورة بتاعتى قالتى لى نوقف العلاج شوية وابدا اخس وانا دلوقتى بخس من شهرين ومش… اقرأ المزيد »هل ممارسة الرياضة توثر على الحمل 2024.
ازيكم يا بنات ويا ستات نقول ازيكم يا فتوكات وخلاص كام واحدة مننا قاعدة فى البيت وبتكسل تعمل رياضة؟ كام واحدة جابت المشاية وماستخدمتهاش ؟… اقرأ المزيد »عايزة أكبر تجمع للكسلانين اللى زيى واللى مع بعض حيواظبوا على الرياضة اليومية 2024.
السلام عليكم يا فتوكات لكل واحدة بتحب الرياضة او عايزة تشجع اولادها على حمل الاثقال … و بتدور على اوزان كبداية انا عندى 2 دمبلس… اقرأ المزيد »لمحبى الرياضة … اوزان " دمبلس " بيع او بدل 2024.