دي معلومات مقدمة من جيم راقي جدا حول العالم 1-لا تزاولي الرياضة بعد تناولك للطعام.. فبعد تناول الطعام، وأثناء عملية الهضم، تكون الدورةالدموية نشطة في… اقرأ المزيد »للناس اللي بتسأل عن لعب الرياضة بعد و لا قبل الأكل + معلومات تانية كتير … ادخلو هنا 2024.
هو ممكن الرياضة والرقص يأثروا على وضع اللولب اصل انا مركبة لولب من سنة وبمارس رياضة وكل يوم برقص ساعة وخايفة يتحرك من مكانة مدام… اقرأ المزيد »اللولب والرياضة 2024.
انا عملت يوم الاحد تمارين لمنطقة البطن والارداف ونمت وصحيت وكل عظام جسمي بتوجعني ولحد اليوم وانا بعاني من الالم ايه السبب هل في خطا… اقرأ المزيد »الم بسبب الرياضة ؟ 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كتير فى بنات رفيعة و عايزة تزيد فى الوزن وانا منهم بس كل ما اشوف موضوع يكون فية رياضة طاب… اقرأ المزيد »الرياضة وعلاقتها بالحجم ؟؟؟ 2024.
ازيكم ياحوامل ياحلوين ياترى حد هنا جرب يعمل ريجيم مع الحمل ؟؟ وايه هو ؟؟ وهل حد جرب الرياضة ؟؟ ياريت تفيدوني لان وزني زاد… اقرأ المزيد »الدايت مع الحمل .. والرياضة ؟؟ هل من مجرب ؟؟ 2024.
انا اقول لك عن تجربة : الي بدو يعمل رياضة لا بيهمو لا وقت ولا عمر ولا ولاد ولا غيرو ؟؟؟ كيف انا الان ساطرح… اقرأ المزيد »اليكم افكاري الي من لا يحب ممارسة الرياضة 2024.