الرمضانية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا احلي فتوكات عاملين ايه سلطة البطاطا المشوية عل الطريقة اليونانية 1 كغ و نصف من البطاطا الصغيرة مقطعة… اقرأ المزيد »سلطات متنوعة على مائدتك الرمضانية 2024.

تناول غذاء صحيا متكامل =============== فاحرص على أن يكون غذاؤك متنوعا وشاملا لكافة العناصر الغذائية، واجعل فى طعام إفطارك مقدارا جيدا من السلطة، فهى غنية… اقرأ المزيد »تنويع الغذاء على الفطار مفيد للصحة – نصيحة النهدى كير الرمضانية 2024.

المائدة الرمضانية لكل بلد (اتمنى تشاركوا ) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم الصلاة والسلام عى اشرف المرسلين فكرة المائدة الرمضانية كتير… اقرأ المزيد »المائدة الرمضانية لكل بلد (اتمنى تشاركوا ) 2024.

من الأخطاء الرمضانية: الخطأ/ شرب الڤيمتو يومياً. الصح/ مرتين بالأسبوع تكفي. السبب/ لأنه عالي بالسكريات والأصباغ المضرة. الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور. الصح/… اقرأ المزيد »من الأخطاء الرمضانية 2024.

موسوعة الاكلات الرمضانية موسوعة الاكلات الرمضانية قالب الدجاج والبطاطس المقـاديـر: 3 كوب بطاطس مهروس – ½ كوب حليب سائل – ½ قالب زبده – ملعقة… اقرأ المزيد »موسوعة الاكلات الرمضانية ادخلو علشان تطبخو في رمضان (ج2 2024.

2. لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر. حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه، وفى التعجيل بالإفطار آثار صحية ونفسية هامة، فالصائم… اقرأ المزيد »النصيحة الرمضانية التانية مع النهدى للعناية بالصحة 2024.