هل سمعتى من قبل عن أكاذيب الريجيم والتغذية الأكذوبة الأولى البروتين الزائد مفيد للطاقة وبناء العضلات. الحقيقة • أن الجسم يستخدم البروتين كملاذ أخير، والكمية الزائدة يتم تخزينها كدهون فى الجسم. فمعظم الرياضين لا يدركون… أكثر 5 أكاذيب عن الرجيم والتغذية
يسم الله الرحمن الرحيم اززيكم ياابناات زززى العنووان مابيقوول كدة يااقمرراتى عااوزة اعرف اسم برشاام يكوون كويس وومضموون ووبيعلى نسبة الحررق ياررب تررردوو عالىة ياااااجمل اخووووات فى انتظاررر رردوودكم سسسسلام فوفو20 فوفو20 409136_2.gif فتكات غالية… خبيرات الرجيم والديت عاوزة اسم برشاام يعلى الحرق عندى لووسمحتم
بصو يا بنات احنا ياما عملنا ريجيمات بس كنا في البداية متحمسين وبعد كدة نفقد العزيمة بصوا بقى الرجيم مش اكتر من نظام احنا مش هنعمل رجيم لأ احنا هنغير رمضان بصو بقى في ناس… يلا جروب ال17 الرجيم مش هيفوز علينا
تم بحمد الله افتتاح( الجزء التانى ) من جروب "ناكل فتافيت ونبقى كتاكيت" بعد نجاح الجزء الاول بفوز فريق "الغزلان" وتفوقه على فريق"العصافير"….ومما يلى عرض لنتائج الفريقان بعد اسبوع واحد فقط: فريق الغزلان: الفائزة بلقب… تم بحمد الله افتتاح(الجزء الثانى) من جروب الرجيم الجماعى "هناكل فتافيت ونعيش كتاكيت"
عادة ما يتم استقبال شهر رمضان بالولائم و الأكلات المتنوعة و التي تعتبر سمة من سمات هذا الشهر كنوع من الاحتفال الخاص دون الالتفات للاثار السلبية لهذه العادة _ وللتغذية الصحية لشهر رمضان نحاور الدكتور… رجيم ونصايح روعة في رمضان من دكتور الرجيم احمد دياب
بسم الله الرحمن الرحيم بسم الله الرحمنالرحيماهلا بيكم يابناتفىالجزء السادسمنموضوعجروب الرجيم المثالى لتحقيقحلم الرشاقةوعندنا مسابقةكل جزء جديد فيه معلومات اكتر واكتر منالاجزاء السابقةطبعا الرجيمات كتيروحكاية التخن دىزادت قوىوالناس ما بترحمشان كانتعليقات او نظرات تحسسك انك… جروب الرجيم المثالى لتحقيق حلم الرشاقة(الجزء السادس)