ان شاء الله هنزل اكلات للشيف عبدالله يوسف كان بيجي ع قناه الشارقه الاكلات دي صحيه ومفيده وهبين لكل اكله منها عناصرها وفتاميناتها كام وسعرتها الحراريه وان شاء الله الاكلات هتبقي يوميه والموضوع متجدد وياريت… اكلات من كتاب الشيف عبدالله يوسف صحيه ومفيد بالسعرات الحراريه متجددد
السعرات الحرارية موجودة فى كل شىء نأكله.. وقد يكون من الضرورى معرفة كم السعرات فى وجباتنا حتى يتسنى لنا الحصول على وجبات صحية وبالتالى المحافظة على الوزن.. ولكن ماذا يحدث اذا كنت من صاحبات الوزن… السعرات الحراريه فى الاكل
انا شوفت فى السوبر ماركت مكرونه ورز وبسكوت مكتوب عليه لمرضى السكر هل ده مناسب للريجيم timomy timomy ممنوعة من المشاركة Fatakat 454502 cairo – zambia سبحان الله و بحمده
ازيكو يا احلى فتوكات انا ده اول موضوع ليه وياريت تشجعونى بردكو عالموضوع ده اولا الى خلانى ادور بصراحه فى حكايات السعرات الحراريه ان كنت لما اكل حلويات اوشيبسى الاقى مكتوب عالكيس كميه الطاقه بصراحه… علاقه السعرات الحراريه بالوزن
لو سمحتم يا بنات اناعيزه اعرف هى الاميال بتاعه ليزلى بتنزل كام سعر لانى بدات انهارده العب وعيزه رياضه تنزلنى فى اليوم 1000 سعر ونط الحبل وطلوع ونزول السلم بينزلو كام سعر ؟؟؟؟ ياريت تفيدونا… اميال ليزلى لفقدان السعرات الحراريه
السلام عليكم انا طلبه منكم اولا تدعولى ييسر امروى وتدعو لامى بالرحمه والمغفره وانا بدعى دايما ليكم كلكم والله شاهد على كلامى ندخل فى الموضوع بصراحه انا على طول نفسيتى مجهده من كتر التفكير وده… مين بتعرف فى السعرات الحراريه تفيدنى الله يخليكم نفسى اتخن تانى