ازيكم يا فتوكاتى عاوزه اعرف ازاى احسب السعرات الحراريه من البيانات الموجوده على العبوه لاى منتج ام ساتو ام ساتو فتكات متميزة Fatakat 411851 الرياض – السعوديه سبحان الله و بحمده

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته برنامج السعرات الحراريه البرنامج الكامل للسعرات الحرارية لمعرفة عدد السعرات الحرارية في الاطعمه والمشروبات…والخضار…والفواكه قبل البدء بأي برنامج للتغذية السليمة وللنظام الغذائي ،،، ولمعرفة عدد الدقائق… برنامج السعرات الحراريه

إختر ماتريد السعرات الحراريه في بعض الأطعمة: أودّ التنويه بداية إلى: أن كل 1 غ سكريات ينتج ما مقدراه 4 سعرة حرارية، و كل غرام من البروتينات حيوانية أم نباتية ينتج 4 سعرة حرارية أيضاً،… كيف استطيع معرفة السعرات الحراريه في الأطعمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا الموضوع واضح من العنوان خلينا نبدأ علاشان نعرف سعرات جميع الاكل اللى بنتناوله اسم الطعام ________*والكمية بالجرام ________*وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______________*واحدة 134 جم ________*تساوي340 شاورما دجاج ______________* واحدة118… قائمة السعرات الحراريه لجميع المأكولات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله يا بنات الموضوع ده عملته بسبب موضوع ماما جنجر بتاع التخسيس فى تلاتين يوم ببرنامج محدد وعشان السعرات الحراريه مهمه فى البرنامج ده فقلت كلنا نستفاد ونبدا باسم الله… جدول شامل للسعرات الحراريه فى الطعام مهم جدا

السلام عليكم فتوكاتى الحلوين وانا ببحث وبدور عن جدول للسعرات الحراريه لاقيت الموقع دا فيه جدول للسعرات الحراريه المحتاجينها فحبيت ان كلنا نستفيد https://www.moh.gov.sa/HealthAwarenes…s/default.aspx التقييم يابنات للاستفاده العامه أين الحياة؟ أين الحياة؟ 1113562_3.gif فتكات متميزة… جدول السعرات الحراريه للاطعمه