بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الكثير منا يعاني من زياده في الوزن ويشتكى من السمنه ويحاول جاهدا في التخلص من الوزن الزائد فاليكم هذه الطريقه المبينه في الاسفل والتى تحتوى على… نظام تغذية لتخفيف الوزن-طريقة حرق السعرات الحرارية
الحليب و مشتقاتهنوع المادة الكمية السعرات حليب كامل الدسم 1 كوب 150 حليب قليل الدسم %1 1 كوب 102 حليب البقر 1 كوب 157 حليب الماعز 1 كوب 264 حليب مكثف محلى " علب" 28… جدول السعرات الحرارية
يابناااات بليز فيدونى ازاى اعمل رجيم السعرات الحرارية دا ضرورى Soso 2024 Soso 2024 فتكات جديدة Fatakat 1181708 طنطا – مصر سبحان الله و بحمده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخواتى حبايبى ياللى مليش غيركم انا جربت الاكياس الحرارية فى الفراخ مع الخضار وكانت تحفففففففففففففففففففففففففة بس فى حد جربها مع اللحوم او السمك يا ريت تقولولى مواضيع هذا القسم برعاية… حد جرب الاكياس الحرارية فى السمك او اللحمة
حبيت انقل لكم الكلام دا علشان كلنا بناعنى من عدم القدرة على ممارسة التمارين ، واتمنى تفيدكم : دراسة بعنوان : نط الحبل أرخص وسيلة لحرق السعرات الحرارية : أكد الفرنسى ستيفان ديموى المتخصص فى… نط الحبل أرخص وسيلة لحرق السعرات الحرارية
16طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية 1- تناولي الشاي الآخضر يؤكد الباحثون السويسريون أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي الآخضر يوميا يحرق حوالي 890 سعرا حراريا زائدا و ذلك بفضل النكهات المعززة لعملية المتثيل الغذائي التي… 16طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية