التونة

المكونات: 1/2 كيلو سمك مكاريل ثوم فلفل اخضر بصلة صغيرة كمون ملح شطة ليمون بقدونس وشبت طريقة التحضير: – نغسل السمك جيدا ونملحه بالثوم المفروم… اقرأ المزيد »طريقة عمل التونة فى المنزل 2024.

سلطة التونة بالليمون المقادير ¼ كوب عصير ليمون . 3 ملاعق طعام زيت زيتون . ½ ملعقة شاي ملح الثوم . فلفل أسود . 8… اقرأ المزيد »سلطة التونة بالليمون 2024.

طريقة عمل بطاطس بالتونة دايت تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا: بطاطس بالتونة دايت اذا كان… اقرأ المزيد »مناقشة طريقة عمل بطاطس بالتونة دايت 2024.

المقادير 2علبة تونة 2فلفل رومي اخضر مقطع صغير 4طماطم مقطع صغير 4بصل اخضر مقطع صغير مكعب ماجي ملعقة شاي فلفل اسود ملعقة شاي كمون ملح… اقرأ المزيد »التونة بالفلفل والطماطم 2024.

تورتيلا التونة المقادير 1 ثمرة فلفل أخضر مقطعة مكعبات صغيرة 1 فلفل أحمرمقطعة مكعبات صغيرة علبة تونة 4 خبز التورتيلا 1/2 كوب ذرة 1/2علبة فاصوليا… اقرأ المزيد »تورتيلا التونة 2024.

عمل ساندويتش التونة بالمايونيز المقادير: علبة تونة مصفية من الزيت 3 ملاعق مايونيز خس مفروم خشن خيار مقطع قطع صغيرة خبز توست محمص قليل من… اقرأ المزيد »عمل ساندويتش التونة بالمايونيز 2024.