تخطى إلى المحتوى

البدانة

الشوفان على الإفطار يجنبك البدانة (دموع الورده) 2024.

  • بواسطة

كدت دراسة حديثة أن تناول الشوفان والحبوب الكاملة مع الحليب خالي الدسم في وجبة الإفطار قد يقلل ليس فقط من كمية الطعام المتناولة ويزيد الشعور… اقرأ المزيد »الشوفان على الإفطار يجنبك البدانة (دموع الورده) 2024.