الايروبكس

يا اهل الخبرة دلوقتى انا ابتديت كورس اسمه INSNATY ده بتاع مدرب شاب يعنى كانت اخت على فتكات منزلة عنه موضوع قريب المهم انه فى… اقرأ المزيد »تعب فى عمل الايروبكس 2024.

هي التمرينات الهوائية المصاحبة للموسيقى تعدالتمرينات البدنيةبصورة عامة الاساس التي ترتكز عليه العملية التدريبية والتدريسية في المجال الرياضي على حد السواء . وان الاهتمام بهذه… اقرأ المزيد »لازم نعرف معني الايروبكس ؟؟؟ 2024.

سلام عليكم ازيكم يابنات كنت عاوزه تمارين تبرز الارداف وتكبرها وللمؤخره وهل الايروبكس بيحفق ده ؟؟ ارجوكم ردو عليا محتاجه الموضوع ده جدا توكل علي… اقرأ المزيد »عايزه تمارين لتكبير الارداف وعاوزه اعرف الايروبكس ؟؟ 2024.

السلام عليكم ازيكم يا فتوكاااااااااات يا قمرات ؟؟ ممكن حد يقولي ايه الفرق بين السويدي و الايروبكس ؟؟ و ايه الافيد لي و انا بعمل… اقرأ المزيد »الايروبكس و السويدي ايه الفرق ؟؟!! 2024.

ياريت حد يفيدني انهي افضل لشد الجسم ولو انا عاوزه انزل واشد منطقه معينه استخدم اجهزه رياضيه ولا ايروبكس..مع العلم اني مش هعرف اعمل الاتنين… اقرأ المزيد »انهي افضل يابنات الايروبكس ولا الاجهزه ؟؟ 2024.