السلام عليكم و رحمة الله و بركاته طبعًا دا جروب شيمو جراحه القمر بتاعتنا ربنا يباركلها و يجازيها كل خير على مجهودها معانا جروب بالاكل… اقرأ المزيد »جروب بالاكل كل 3ساعات هانخس بدون حرمان….(الجزء ال33 الاشتراك مغلق ) 2024.
بصو يا جماعة انا جربت انظمة كتييييير اوى من الانظمة الغذائية تقريبا كل حياتى مقضياها تخسيس ف تخسيس لحد انا مازهقت بس اقولكم حاجه اخر… اقرأ المزيد »***تجربتى مع الرجيم وهمى اللى ف الاكل *** 2024.
ممنوعات بعد الأكل لا ترخي حزام السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم. لا تشربى الشاي بعد الأكل ، فأوراق الشاي… اقرأ المزيد »بعد الاكل أوعى تـــــــــــــ………………….. 2024.
السلام عليكم يا فتكات يا جميلات المدونة مين فيكم بيحب الاكل المغربي وعايزة تغير الاكل شوية تكتبلي على الاكلة لي بتحبها وانا اكتبلها المقادير و… اقرأ المزيد »مين فيكم بيحب الاكل المغربي 2024.
انا عندى عزومه لصاحب جوزى ومراته لسه متجوزين واول مره يجولنا فكرت اعمل مكرونه بشاميل وجلاش بالجبنه وكفته وبيكاتا فراخ والحلو هعمل سينابون رولز وعصاير… اقرأ المزيد »قولولى الاكل ده كويس لعزومه؟؟؟ 2024.
مين جربت رجيم الاكل كل 3 ساعات او اللقيمات لاني عايزه اعملو وعايزه تشجيع حد يقولي عملو وهل اللقيمات او الاكل كان ديت ولا عادي… اقرأ المزيد »الجربو نظام الاكل كل 3 ساعات او اللقيمات تتفضل هنا 2024.