البروكولي يساعد على المعالجة من التجاعيد كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد على حرق الدهون في المنطقة السفلية من الجسم. الخس يحتوي على معدن الـ Chromium الذي يساعد على تعديل مستوى الانسولين… هذه الاطعمة تخلصك من التجاعيد والدهون معاً (دموع الورده)
بصراحة دة اول موضوع لية بالقسم دة فيارب اتوفق فية وتقيمونى على اد استفادتكم من الموضوع بسم الله نبتدى طبعا كل واحد عايزة تخس او تثبت وزنها محتاجة تعرف كم سعر حرارى بدخلة جسمها وعشان… السعرارت الحرارية لمعظم الاطعمة
اهلا حبيباتي النهاردة قريت معلومة على الفيس عن خطورة الميكرويف على الطعام حبيت انقل لكم المعلومات دي ..علشان نخفف شوية فى استعماله وربنا يحفظنا ويحفظ ولادنا يارب وفي دراسةأخرى أجريت عام 1999 في الدول الإسكندنافية… تاثير الميكرويف على الاطعمة خلى بالك لسلامة ولادك
أثبت خبراء التغذية مدى أهمية هذه الأطعمة للإنسان وتميزها بكونها محاربة للأمراض وتمد الإنسان بالطاقة اللازمة له، لذلك عليك أن تضيفها لجميع الوجبات وتتخلص من الأنواع الأخرى التي قد تضر بصحتك.. فهيا نتعرف عليها: الليمون:… أهم وأصح الاطعمة علي الاطلاق هي ….
بفضل من الله عندي خلفيه عن تخزرن بغض الاطعمة لكني بواجه مشكلة وهي لما بخرن الملوخية وبعدين اطلعها لاطبخها بتكون سوده مس خضراء اعمل ايه؟ انا بخزمهت كالاتي بخرط الملوخية ثم اضع على الكيلو ملوخية… الشاطرة في تخزين الاطعمة تدلني لو سمحت
الأطعمة المفيده لتقليل الخلايا الصبغيه بالجلد مما يوحد لون البشرة ويساعدنا على تفادي الإسمرار عند التعرض للشمس: الطماطم: تفيد البشره الدهنيه والجافه ولها تاثير قوي وفعال في إغلاق المسام المتسعه الخيار: مفيد للبشره الحساسه وقابض… الاطعمة المفيدة في تفتيح البشرة