بسم الله الرحمن الرحيم هذا الموضوع منقول لكن به معلومات مفيدة ابق هادئا وبحالة مزاجية عالية لأن هناك مقومات الاسترخاء متوفرة في الأطعمة التي تتناولها كل يوم ، حيث أثبت الخبراء أن لهذه الأطعمة القدرة… الاطعمة التى تمنحك الاسترخاء
جدول السعرات الحرارية للحليب و مشتقاته نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة حليب كامل الدسم 1 كوب 150 حليب قليل الدسم 1% 1 كوب 102 حليب قليل الدسم 2% 1 كوب 121 حليب خالي الدسم… السعرات الحرارية لجميع الاطعمة
طبعا كلنا بناخد الريجيم زى ما هو ونطبقة ومنعرفش عدد السعرات اللى فيه اد ايه وفى ناس تاكل من غير ما تحسب عدد السعرات اللى الاكل او تشرب عصير ولا كوباية لبن وتقول بسيطة وهى… السعرات الحرارية فى كل انواع الاطعمة والمشروبات
فوائد الموز , فوائد قشر الموز , فوائد الموز للشعر لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير.. 1-بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام . 2-فأن… فوائد بعض الاطعمة
السلام عليكم ياغالين اليكم بعض طرق تخزين بعض الطعمة والفاكهة اتمني من الله ان تنفعكم 1-الثوم يوفصص ويفرم مع بعض الملح ويوضع فى بطرمان ويوضع على الوجه زيت اوتتركيه سليم فىكيس بلاستك فى الفريزر 2-القلقاس… تخزين بعض الاطعمة والفاكهةالسلام
50 جرام بسطرمة: 141 100جرام لحم سمك:149 100جرام كبدة:136 250 جرام ارنب مسلوق او مشوى:290 250 جرام فرخة مسلوقة او مشوية:300 100 جرام لحم ضانى:267 100 جرام لحم بقرى بدون دهن:240 كوب شاى بالحليب:50 كوب… السعرات الحرارية فى الاطعمة