[size=6][color=Purple][u][font=System][b]لطعام فى رمضان له متعته الخاصة، لذلك علينا الانتباه للاستفادة من الطعام بما يفيد الصحة العامة دون الزيادة فى الوزن.الدكتور شكرى حنتر، أستاذ أمراض الجهاز الهضمى والمناظير بجامعة القاهرة اوضح خطوات للاستفاده من الطعام كا… الاستفادة من الطعام وضبط الوزن فى رمضان

https://www.youtube.com/watch?v=3Gbq_7zHdpc لولو كريم لولو كريم فتكات متميزة Fatakat 245400 الجيزة – ام الدنيا سبحان الله و بحمده

الإستفادة من بقايا الأكل (كباب بالصلصة ) اذا تبقى بعض قطع من اللحم الذى لا يمكن ان يكفى الاسرة كلها ممكن عمل صنف جديد من هذه القطع القليلة وهو: كباب بالصلصة طريقة العمل:- 1- يفرم… الاستفادة من بقايا الاكل (كباب بالصلصة)

كتب – بهاء الدين عابد للصوم فوائد صحية كثيرة، وقد فرضته معظم الأديان لما له من فوائد عظيمة، جسمية ونفسية، كما أوصي ويوصي به الطب كطريقة لعلاج الكثير من الأمراض فهنالك ما يعرف بـ ‘العلاج… فوائد الصيام وإرشادات غذائية للحصول علي الاستفادة المرجوة من الصيام لجسم الصائم في رم

[FONT=’Calibri’,’sans-serif’][/font] الموضوعبقلم : الدكتور ستيفن ماك الفاكهـــة و فـــوائدهــــا . أكـــل الفاكهـــــة تناول الفواكه نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة… كيف الاستفادة من الفواكه