—- الأطعمة الضارة بالحامل —- ********************** .. .. هناك أصناف من الأطعمة التي قد تضر بالأم الحامل إذا ما تم تناولها أثناء الحمل, لذا ينصح بتجنب تناول الأم الحامل لها، ومن بين هذه الأطعمة: اللحم… الأطعمة الضارة بالحامل للصحة

ما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء، كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ، رواه البخاري (10/134) وغيره . وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء . فهناك… هل ذاكرتك ضعيفة وتنسى بسرعة؟ ..بعض الأطعمة والمشروبات التى تقوى ذاكرتك

تعتبر الفيتامين C مادة مغذية ضرورية للجسم لأنه يسهم في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والغضروف ، وإنتاج الدوبامين إنه أيضاً مضاد قوي للتأكسد ويساعد في تخفيف التوتر المؤكسد .يوصي الأطباء عموماً بالحصول على 60… قائمة الأطعمة الغنية بفيتامين سي (دموع الورده)

[FONT=’Tahoma’,’sans-serif’]ليست[/font][FONT=’Tahoma’,’sans-serif’]الرياضة وحدها التى تحرق الدهون وتعيد الرشاقة الى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية[/font][FONT=’Tahoma’,’sans-serif’]لحرق الدهون من أغذية وأعشاب لها دور مساعد فى حرق دهون الجسم فهذه ليست خرافة بل[/font][FONT=’Tahoma’,’sans-serif’]هناك دراسات حديثة أثبتت أن هناك أنواع من الطعام… ياترى تعرفى ايه هى أهم الأطعمة والمشروبات التي تحرق الدهون

ابتعدي عن هذه الأطعمة أثناء الحمل ما لا يجب أن تأكليه طول فترة الحمل. الأسماك لا تأكلي:الأسماك النيئة أو الغير مطبوخة جيدا مثل المحار أو السوشي أو الفسيخ والملوحة والرنجة. حذر الدكتور محمد الحوفي أستاذ… ابتعدي عن هذه الأطعمة أثناء الحمل

الفاصولياء : تعتبر الفاصولياء مصدر غنى لعنصر الحديد، و يعتبر من الأطعمة الغنية بالبروتين التي تعالج فقر الدم بالحديد القوى، والذى تكفى 40٪ من نصف الإحتياج اليومي من الحديد، كما تحتوى على املاح معدنية مع… الأطعمة التى تقاوم الأنيميا(دموع الورده)