الأطعمة

—- الأطعمة الضارة بالحامل —- ********************** .. .. هناك أصناف من الأطعمة التي قد تضر بالأم الحامل إذا ما تم تناولها أثناء الحمل, لذا ينصح… اقرأ المزيد »الأطعمة الضارة بالحامل للصحة 2024.

ما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء، كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام ، رواه البخاري (10/134) وغيره . وقد جعل الله… اقرأ المزيد »هل ذاكرتك ضعيفة وتنسى بسرعة؟ ..بعض الأطعمة والمشروبات التى تقوى ذاكرتك 2024.

تعتبر الفيتامين C مادة مغذية ضرورية للجسم لأنه يسهم في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والغضروف ، وإنتاج الدوبامين إنه أيضاً مضاد قوي للتأكسد ويساعد… اقرأ المزيد »قائمة الأطعمة الغنية بفيتامين سي (دموع الورده) 2024.

[FONT=’Tahoma’,’sans-serif’]ليست[/font][FONT=’Tahoma’,’sans-serif’]الرياضة وحدها التى تحرق الدهون وتعيد الرشاقة الى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية[/font][FONT=’Tahoma’,’sans-serif’]لحرق الدهون من أغذية وأعشاب لها دور مساعد فى حرق دهون الجسم فهذه ليست… اقرأ المزيد »ياترى تعرفى ايه هى أهم الأطعمة والمشروبات التي تحرق الدهون 2024.

الفاصولياء : تعتبر الفاصولياء مصدر غنى لعنصر الحديد، و يعتبر من الأطعمة الغنية بالبروتين التي تعالج فقر الدم بالحديد القوى، والذى تكفى 40٪ من نصف… اقرأ المزيد »الأطعمة التى تقاوم الأنيميا(دموع الورده) 2024.

ابتعدي عن هذه الأطعمة أثناء الحمل ما لا يجب أن تأكليه طول فترة الحمل. الأسماك لا تأكلي:الأسماك النيئة أو الغير مطبوخة جيدا مثل المحار أو… اقرأ المزيد »ابتعدي عن هذه الأطعمة أثناء الحمل 2024.