علاقة لون الفواكه والخضار بمحتوباتها الغذائية اثبتت الدراسات مرارا وتكرارا ان تناول كمية وفيرة من الفواكه والخضروات تساعد على التقليل من خطر الاصابة بأمراض مزمنة… اقرأ المزيد »علاقة لون الفواكه والخضار بمحتوباتها الغذائية 2024.
التعريف بنبات البامية : يعتبر نبات البامية من الخضار الصيفية ويحتوي نبات البامية او المسكي المغذي على البروتين والرماد وماءات الفحم والدهون والالياف والكربوهيدرات وفيتامين… اقرأ المزيد »القيمة الغذائية للبامية ((("Okra")))وفائدتها الطبيه 2024.
ممنوع الإعلان بدون علم الإدارة puritan.egypt puritan.egypt فتكات جديدة Fatakat 1156914 القاهره – مصر سبحان الله و بحمده
يختلف معدل الزيادة في الوزن من شخص لآخر وذلك حسب الهرمونات التي يفرزها الجسم وليس حسب كمية الطعام المتناول، ولذلك يحتاج بعض الأفراد رجيم مستمر… اقرأ المزيد »نصائح هامة لتصحيح العادات الغذائية 2024.
الارز بالباشمل: المقادير: – 2 كوب رز ابيض مطهى (ممكن تستعملى رز متبقى) – 2 ملعقة ك بازلاء – ثمر ة جزر – 2 ملعقة… اقرأ المزيد »طريقة عمل الارز بالباشمل (يحتوى على جميع العناصر الغذائية) 2024.
صحح عاداتك يختلف معدل الزيادة في الوزن من شخص لآخر وذلك حسب الهرمونات التي يفرزها الجسم وليس حسب كمية الطعام المتناول، ولذلك يحتاج بعض الأفراد… اقرأ المزيد »نصائح هامة لتصحيح العادات الغذائية 2024.