الصيف

انا قلت بما ان الصيف ابتدى يبقى الفرجة على الافلام كترت علشان كدة انا جبت لكم طريقة عمل الفشار بجميع انواعه (الابيض _ الكراميل _… اقرأ المزيد »يالا بقى الصيف ابتدى و محتاج شوية تسلية 🙂 2024.

عندما ترتفع درجة الحرارة في فصل الصيف، ترتفع معها درجة حرارة الجسم. ويتخلص الجسم من ارتفاع درجة الحرارة بزيادة إفراز العرق الذي يصاحبه تبريد سطح… اقرأ المزيد »نصائح للحامل في فصل الصيف 2024.

البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويستطيع أن يقتل الإحساس بالجوع… اقرأ المزيد »افقدي وزنك بـ”البطيخ” خلال الصيف 2024.

تتلف معظم الاطعمة فى فصل الصيف لان عمليات الحفظ تتم بصورة خاطئة ولكى لا تفسد الاطعمة ولا يلحق الضرر والاذى لمستخدميها يجب اتباع الخطوات التالية… اقرأ المزيد »قواعد حفظ الطعام خلال الصيف 2024.

دي قائمة بالملابس اللي هتحتاجيها لمولودك الجديد في فصل الصيف في مدة اول شهرين او ثلاثة حسب زيادة وزن مولودك وطوله عدد 3 فانيلات داخلية… اقرأ المزيد »قائمة ملابس المولود الجديد في فصل الصيف 2024.

السلام عليكم .. إن شاء الله هنا هانستفسر من بعض عن الرجيم والانظمة والمتابعة اليومية والاقتراحات والوصفات عشان نشجع بعض على النزول .. عشان نخلى… اقرأ المزيد »هنا جروب انا رشيقة وخفيفة فى الصيف 2024.