الرياضة من أهم الأمور التي يوصي بها الأطباء وخبراء التغذية وغيرهم للجميع حتى للحوامل، لكن على الحامل استشارة الطبيب بالنسبة لحالتها وللتمارين المناسبة لها. 13… اقرأ المزيد »تعالى هقولك على الرياضه اثناء الحمل 2024.
السلام علييكم ورحمه الله وبركاته ياريت يافتوكات المره ديه ماتكسفونيش حد يعرف اخصائى التغذيه هانى اوالنجا هوالسنتر بتاعه وعيادته فى المهندسين تقريا اوالزمالك فى نفس… اقرأ المزيد »حد يعر عنوان هانى اوالنجا اخصائى التغذيه والرياضه 2024.
السلام عليكم يافتوكات وزني 72 وبصراحة مبنزلش وبحاول اعمل دايت زي ماطول عمر بنزل بس مبقتش انزل زي الاولخالص اللي ليها تجربه مع المشي او… اقرأ المزيد »احكيلي تجربتك مع الرياضه والمشي مع الدايت وجاب نتيجة ولا لا؟ 2024.
الـس س س س س ـلآم علـــــــــيكم.. كيفكـم بنــآت عالم حـوآء انا عضوه جديده معـكم وقررت من يوم ماسجلت ان اكون عضوه مميزه بموآضيعي وأفيــدكم… اقرأ المزيد »بنات اقرو هالموضوع عن الرياضه جدا جدا مهم منقول عن بنت من احدى المنتديات 2024.
بنات انا عندى 21 سنه بتعالج من دوالى الساقين هى خفيفه مش كتير اوى شعيرات حمرا واورده زرقا انا بحقن الاورده الزرقا والحمد لله مكانها… اقرأ المزيد »سؤال مهم جدا ….. نداء لمتخصصى الرياضه ؟؟؟ 2024.
انا عايزه اخسس بطني بتمارين اكن بدون ما انزل حاجه من باقي جسمي يعني اللي ينزل بطني بس وبطريقه متخليش العضله تتنشط ولما جسمي يزيد… اقرأ المزيد »عايزه حد متخصص في الرياضه الصح 2024.