الرياضه

بعد اذنكوا يابنات ياريت اللي تعرف تفيدني لان وزني زايد وكنت برقص زومبا لمده اسبوعين خسيت فيهم حبه حلوين بس اما عديت اليوم ال15 من… اقرأ المزيد »الرياضه وقت البيريود مرغوبه والا ممنوعه؟؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم زي ما العنوان بيقول ببساطه انا عامله الموضوع ده علشان نتعود ع الرياضه خلال شهر واحد وانها تبقا روتين في حياتي… اقرأ المزيد »✭ ✮لو عاوزه تبقا الرياضه روتين ف حياتك في شهر واحد انضمي لينا✭ ✮ 2024.

انا بعمل رجيم وقللت من اكلي جدا لكن معنديش خالص اي قدره علي ممارسه الرياضه وانا اشتركت في جيم علشان اتمرن مع الرجيم ومش قادره… اقرأ المزيد »ممكن ااكل ايه مع ممارسه الرياضه 2024.

عايزه اعرف ى عجله الرياضه بتجيب نتيجه ولا لا والمفروض المده اللى العب عليها اد ايه ارجو اللى تقدر ترد عليا تساعدنى بالرد لولوس مشمش… اقرأ المزيد »عجلة الرياضه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهي فوائد الرياضة للجسم وفوائد الرياضة الصحية وفوائد رياضة المشي من منا يمارس رياضة؟ من منا يجعل الرياضة من اساسيات… اقرأ المزيد »فوائد الرياضه 2024.

على هواة الرياضة في الصباح الباكر تهيئة جسدهم أولاً بتناول الماء والقليل من الطعام. وأوصى البروفيسور إنغو فروبوزه من “المركز الصحي” ا لتابع للجامعة الرياضية… اقرأ المزيد »خطورة الرياضه من دون طعام 2024.