زي العنوان كده بالظبط انا عاوزه نوع زيت زيتون يكون مفيد وكويس وياريت السعر ويارب الى ترد عليا ربنا يرضى عنها ويكرمها يارب جزاكم الله خير زنبقة بيضاء زنبقة بيضاء images/avatars/whiteflower.jpg فتكات رائعة Fatakat 1110486… فيدوووونى بالله عليكم ايه احسن نوع زيت زيتون للاكل وينفع مع الرجيم
بصراحه انا اقتنعت ههههههههههههههههههههههههههههه ام يمنى القمر ام يمنى القمر images/avatars/chesssm.jpg سوبر فتكات Fatakat 733816 المنصوره طلخا – مصر سبحان الله و بحمده
حد جرب الرجيم المركب أو فاهم فيه ياريت يشرحهولي….بالله عليكم كادي الشقية رجعت تاني كادي الشقية رجعت تاني فتكات حبوبة Fatakat 1097996 القاهرة – مصر سبحان الله و بحمده
امشى كل يوم نصف ساعه متوصله دا هيخلكى تخسى جدا او ارقصى كل يوم نصف ساعه عرفه لو عملتى كدا هتنزلى كل اسبوع اربعه كيلو دا عن تجربه انا دلوقتى بعمل كدا tota_lala tota_lala 519014_2.gif… مهم جدا فى الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم انا بحاول من فترة صغيرة اقلل فى اكل النشويات والدهون يعنى مثلا لى نص رغيف فى اليوم لو اكلتة فى الافطار يبقى باقى اليوم خضار وفاكهة وبروتين لو اكلت الافطار مثلا… هو لازم الرجيم يبقى مكتوب بالورقة والقلم ؟افيدونى
اذيكم يااحلى فتوكات انا من زمان اوى نفسى اكتب الموضوع ده انا عرفة ان مشكلتى ممكن تكونوسمعتوها قبلى من ناس كتيربس انا تعبت ومليش حد احكيلو ……اناهحكيلكم بالتفصيل ويارب متزهقوش منى انا بدأت حكايتى مع… قصتى مع الرجيم