السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتى وبناتى مدونة فتكات انا جبت النهاردة موضوع يهم كل ست فى الدنيا ايه هو اقولك ياستى تعرفى مدة صلاحية… اقرأ المزيد »عاوزة تعرفى مدة الاكل كام يوم فى التلاجة تعالى اقولك 2024.
يا بنات الاول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ان شاء الله بوضب لعزومة قريب بس بجهزلها من دلوقتي العزومة لبابا وماما واخواتي ومراتتهم وعيالهم… اقرأ المزيد »الاكل اللي هاعمله دا كفاية واللا ازود حاجة؟شوروا عليا يا بنات 2024.
بنات انا تعبانه والدكتور قالى مكولش غير اكل مسلوق الاسبوع دا وانا من امبارح باكل بطاطس وخضار مسلوق لحد ما زهقت الله يخليكوا قوليلى على… اقرأ المزيد »الاكل المسلوق للمرضى 🙁 2024.
انا هاخد سوائل عبارة عن اول وجبة فى اليوم كوب لبن خالى الدسم عليه معلقتين كبار بودرة بروتين بتباع فى الصيدليات باسماء تجارية كتير بعدها… اقرأ المزيد »تعبت من الاكل و عايزة ابتدى ريجيم سوائل من بكرة لاخر الشهر من معايا 2024.
انا فى بنات صحابى بيحفظوا على وزنهم معا انهم بيكلوا وبيخدوا برشام تثبيت وانا عايزة اخد نوع كويس عشان كل وحده بتستعمل حاجة شكل باريت… اقرأ المزيد »برشام لتسيح الدهون بعد الاكل للحفاظ على الوزن 2024.
هاي يافتكات حد يعرف سعرات الاكل بس يكون بجد وصحيح اصل انا دورت علي النت وكل موقع فيه الاكل بسعرات مختلفه فاياريت اللي يعرف يقولي… اقرأ المزيد »سعرات الاكل 2024.