يا بنات عندي مشكلة
انا الحمد لله جسمي مظبوط و متناسق مع طولي.
بس عندي اجناب طلعتلي من القعدة و المذاكرة
الاجناب دي مش اعلي الفخذ. لا هي بالظبط فوق عظم الحوض اللي في الجنب
يعني مش في الافخاذ حالص
و مش عرفة انزلها ازاي
عملت دايت بس خسسني من كتافي و انا اصلا كتافي معظمة و الاجناب مانزلتش حاجة تذكر يعني.
هما مش عندي من زمان يعني مش تجمع دهني مثلا . لا هما طلعولي اليومين بتوع الامتحانات دول.
انا عندي مشاية كهربائية في البيت… هل هتساعد؟
انا مش عاملة دايت دلوقتي بس احنا اصلا اكلنا من غير دهون عشان بابا دكتور القلب مانعه
انا طولي 175… و عظمي تقيل.. ده كلام الدكتور. وزني 85 كيلو. بس انا شكلي كدة مظبوط لو خسيت شوية هبقي معظمة
خصوصا ان عظمي كمان عريض.
بس هي المنطقه دي اللي ظهرت فجأة كدة
اعمل ايه؟ تمارين مثلا ؟
nona nonos 91 nona nonos 91 469478_3.gif فتكات رائعة Fatakat 469478 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده