تعرف على أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن 2024.
فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي ولكaن في جميع أنحاء العالم، وانتقل هذا الهاجس إلى خبراء التغذية… اقرأ المزيد »تعرف على أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن 2024.
فقدان الوزن هاجس يلاحق عدد كبير من السيدات والفتيات ليس فقط في العالم العربي ولكaن في جميع أنحاء العالم، وانتقل هذا الهاجس إلى خبراء التغذية… اقرأ المزيد »تعرف على أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن 2024.
السلان عليكم و رحمه الله و بركاته طبعا كلنا بنعمل رجيم بس انا زهقت من كتر التقليل و كنت عوزه اغير يعنى فى بقى اكلات… اقرأ المزيد »عوزه طرق لوجبات بتخسس او مبتزودش فى الوزن 2024.
الافطار ثابت : 2 كوب ماء دافي (يفضل مع قطرات الليمون) 4 ملاعق جبنه أو لبنه قليلة الدسم + خضار + برتقاله أو جريب فروت… اقرأ المزيد »رجيم الدكتورة هايدي السعداوي يخلصك من الوزن الزائد في اسبوع 2024.
[right]تتركزعندى الدهون في منطقة البطن (الكرش ) وفى باقي الجسم بنسب اقل يعني اكتر حاجة فى البطن مع انه نسبة الشحوم بشكل عام مش كتيرة… اقرأ المزيد »الوزن المثالى للجسم والتخلص من الكرش 2024.
كشفت دراسة أمريكية مصغرة أن حبوب القهوة غير المحمصة أو الخضراء يمكن أن تساعد في تقليل الوزن. وشملت الدراسة 16 شخصاً، ممن يعانون الوزن الزائد… اقرأ المزيد »حبوب القهوة غير المحمصة تنقص الوزن 2024.
رجيم رمضاني صحي يساعد الصائم في الحفاظ على وزنه وتبعد عنه المشاكل الصحية المحتملة الافطار – ثلاث حبات تمر وكوب ماء. – نصف كوب من… اقرأ المزيد »رجيم رمضاني للحفاظ على الوزن وتجنب المشاكل الصحية 2024.