الوزن

عصير لزياده الوزن المقادير /// موزه وحده نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل ) نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور… اقرأ المزيد »عصير لزياده الوزن وعصير لانقاص الوزن 2024.

ياجماعه انا سمعت من اخت هنا فى المدونة ان علاج النحافه او اللى عايزة تتخن بسرعه تشرب معلقه زيت حلبه على الريق كل يوم دة… اقرأ المزيد »زيت الحلبه وزيادة الوزن 2024.

الالتزام بالمشي ساعة يومياً وبعدها يتوقف عن الرجيم مع الاستمرار في ممارسة الرياضة وخاصة المشي , والمحافظة على الطعام المتزن ذي السعرات الحرارية المعتدلة .… اقرأ المزيد »برنامج غذائي يومي لتخفيف الوزن لمدة شهر 2024.

السلام عليكم يا بنات ميين فيكو وزنها زائد؟ أنا عاوزه أعرف الدكاتره بيقولوا إيه فى الموضوع ده لانى أحترت. فى واحد قالى لازم تخسى, و… اقرأ المزيد »الوزن الزائد 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثير من الناس يزيد وزنه في فصل الشتاء وذلك بسبب نمط الغذاء الخاطئ والعادات المتبعة في… اقرأ المزيد »محاربة زيادة الوزن في فصل الشتاء 2024.

تبيّن دراسة صادرة حديثاً عن جامعة هارفارد أن الجسم قد يستخدم مجموعة من الرسائل الخفيّة التي تعبّر عمّا يتعرّض له من أحداث ومواقف يومية، ثم… اقرأ المزيد »الإصغاء إلى الجسد يساعد في إنقاص الوزن 2024.