ست أسرار لتخفيف الوزن 2024.
منقووووووووول لا تأكل إلا عندما تشعر بالجوع : هذه عادة قد تبدو صعبة تطبيق عند الذين يتبعون حميات متقطعة . فقد تعلموا خلال الحميات التي… اقرأ المزيد »ست أسرار لتخفيف الوزن 2024.
منقووووووووول لا تأكل إلا عندما تشعر بالجوع : هذه عادة قد تبدو صعبة تطبيق عند الذين يتبعون حميات متقطعة . فقد تعلموا خلال الحميات التي… اقرأ المزيد »ست أسرار لتخفيف الوزن 2024.
عدم ثبات الوزن مشكلة كبيرة تعاني منها كثيرات ، يرجع الأطباء أسبابها إلى زيادة طبقة الدهون بالجلد وترهل عضلات الجسم والقولون وانتفاخ المعدة . سيدتي… اقرأ المزيد »للتغلب على الوزن الغير ثابت 2024.
اعمل ايه مع الوزن الثابت بقالي 3 اسابيع بعمل رجييم و رياضه لحد ما جبت اخري و وزني لسه 80 ماقلتش حاجه خالص و كمان… اقرأ المزيد »اعمل ايه في الوزن الثابت 2024.
طريق بسيطة لتخسيس الوزن لكن بشروط شبح الرشاقة الذي يلاحق الكثير من الفتيات يبحثن دائماً عن أسهل الطرق والأنظمة التي تحقق لهن ما يرغبن، ومن… اقرأ المزيد »طريق بسيطة لتخسيس الوزن لكن بشروط للصحة 2024.
مزج الطعام الذي ينقص الوزن اْ – البروتين مع الخضرمثل: الجزر +الدجاج القنبيط +اللحم اللوبياء +اللحم السمك +الجزر ب-البروتين مع الفاكهه مثل: ليمون +سمك اناناس… اقرأ المزيد »مزج الطعام الذي ينقص الوزن 2024.
اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن 4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4… اقرأ المزيد »عصير لكسر ثبات الوزن 2024.