الوزن

لمياه ممكن أن تساعد على حرق السعرات الحرارية من خلال المحافظة على نسبة الماء في الجسم والحد من الشعور بالجوع. فشرب المياه يعتبر مهم جدا… اقرأ المزيد »سوائل تساعد على فقدان الوزن 2024.

كشفت دراسة طبية حديثة، أن المكوث في درجات حرارة منخفضة، يساعد على فقدان الإنسان لوزنه. وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن الدراسة أرجعت هذه النتائج،… اقرأ المزيد »دراسة: الجلوس فى الأماكن الباردة يساعد على فقدان الوزن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم انا هابتدي معاكم كل يومين طريقه مختلف لفقدان الوزن ودي عن تجربه ليه ولا صدقائي الطريقه رقم 1 : إذا كنت… اقرأ المزيد »وصفة رهيبة لسد الشهية وخسارة الوزن الزائد فى يومين فقط 2024.

عادة ما تتطلع السيدات للحصول على جسم رشيق، مثل نجمات هوليوود يكون خاليا من السيلوليت وتمركز الدهون في منطقة بعينها، ومن أجل هذا يتصفحن بشغف… اقرأ المزيد »احترسي .. من خدع النجمات الخاطئة لفقدان الوزن -لصحتك 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكيد كل شخص بدين او غير بدين لازم تكون عنده المعرفة التامة بعدد السعرات الداخلة والخارجة من جسمه. وذلك لاستعمالها… اقرأ المزيد »طرق لحساب هذه السعرات واستغلالها للمحافظة على الوزن او فقدانه 2024.

السلام عليكم انا ولدت من ست شهور وزنى زاد كتير اثناء الحمل حوالى 20كيلو وبعد الولادة نزلت سبعة كيلو بس وبعدين وزنى ثبت على كدة… اقرأ المزيد »هرمون الحليب وزيادة الوزن 2024.