رجيم النقاط اولا هذا الرجيم اسمه ( مراقبه الوزن)Weight watcher واختصاره فكره عامه عن النظام: يعتمد هذا النظام على المواد القليله السعرات والمواد الغنيه بالالياف لان ا WW لالياف تساعد على الهضم تقلل من الامساك… ريجيم النقاط

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا بنات يارب كله بخير ان شاء الله انا قرأت عن ريجيم النقاط كتير وبدات فيه بقالي يومين فحد يعرف هو فعلا كويس ولا لأ وبيجيب نتيجة كويسه يعني… حد يعرف ريجيم النقاط ياريت يفدني

مين جرب رجيم النقاط وياترى بتخسي قد ايه في الاسبوع هل هو رجيم قاسي وادي رابط الرجيم https://fatakat.univanet.com/#238753 دكتورة شطورة اوي دكتورة شطورة اوي 517855_18.gif سوبر فتكات Fatakat 517855 ارض الله – ارض الله سبحان… مين جرب رجيم النقاط

أهلين فتوكاتي أنا لساتي في عز شبابي بس وصلت لوزن كبير جدا هو 110 مافي احد دق بابي وصرت خايفة أني اعنس بس مين اللي راح يفكر يتزوج دبة مثلي تخيلو 110 كيلو و 159… جروب مع النقاط راح احقق أملي في الوصول للخمسينيات ( للأوزان اللي فوق المئة )

ريجيم النقاط(السعرات الحرارية) رجيم النقاط هو رجيم يستخدم النقاط بدل من السعرات الحراريه .. وهو من شركه ووتشرز العالمية للرجيمWeight watchers يدرك خبراء الرجيم جيدا الصعوبات العملية التي ترافق تخفيض الوزن. وأصبح التحدي أمامهم هو… ريجيم النقاط

احبائى فى الله انا جيت النهارده علشان انا كنت بعمل دايت وبطلت من حوالى شهر بعد خساره 10 كيلو من وزنى كنت 83 بقيت 73 وثبت عاوزه اكمل نزول فى الوزن انا عملت جروبات قبل… مين معايا نبداء سوا دايت النقاط ؟؟؟