الملفوف

المقادير نصف ك لحم بتلو نصف خضار سوتيه بسله جزر بصله مبشورة ملح فلفل بهارات سمنه بقدونس ليمونه الطريقة يقطع اللحم شرائح رقيقة يطرق عليها… اقرأ المزيد »اللحم الملفوف 2024.

طريقة عمل ازاى تشترى الكرنب (الملفوف ) وتفكيه ورقه من غير ما يتكسر تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك… اقرأ المزيد »مناقشة طريقة عمل ازاى تشترى الكرنب (الملفوف ) وتفكيه ورقه من غير ما يتكسر 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا قريت فى مواقع للرجيم كتير كلهم بيقولو ان احسن حاجه بتساعد فى نزول الوزن هى شوربة الملفوف بس انا… اقرأ المزيد »شوربة الملفوف 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يااحلى صحبه هاي اول مره اكتب بهذا القسم من المدونة بس والله فعلا محتاجه نصيحتكم اكيد انتو عارفين رجيم… اقرأ المزيد »ابدأ رجيم الملفوف ولا لأ يافتوكات 2024.

الملفوف من أنواع الخضروات التي تنتمي إلى العائلة الصليبية والتي تحتوي على مركب خاص يدعى (إندول – Indole) كشفت الدراسات أنه يحمي من سرطان الثدي.… اقرأ المزيد »الملفوف 2024.