الوقوف والمشي السليمان نصيحتان يؤكد عليهما الأطباء، كي تحافظ المرأة على صحتها، وتتجنب الأمراض، التي تؤثر في الأطراف والظهر، وتعجل في شيخوختها. وهنا نعرض أبرز… اقرأ المزيد »الوقوف والمشي السليمان مؤشران على صحة المرأة للصحة 2024.
السلام عليكم ازيكم يافتتتوكات انا بعمل دايت ولكن الدكتور قايلي امشي نص ساعة كل يوم او العب تمارين رياضية وانا اخترت امشي ولكن انا بمشي… اقرأ المزيد »هل ينفع المشي في البيت لان معنديش وقت امشي في الشارع ولازم امشي علشان الريجيم 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا كلنا بنحب اننا نخس وتكون اجسامنا حلوة ورشيقة، وبنعمل كل ما نستطيع لهذا ومع كثرة التمارين وقلة الوقت والكسل… اقرأ المزيد »المشي في المنزل 2024.
السلام عليكم الدكتورة بتقولي امشي كل يوم ساعة على الأقل طيب ما هو أنا بمشي في البيت مثلا عشان أروح الحمام وأجيب حاجة وكده هل… اقرأ المزيد »هل المشي في البيت يعتبر مشي؟ 2024.
بدأ في بريطانيا بيع كبسولات الفلفل الأحمر .. والتي يؤكد مصنعوها أنها تستطيع أن تحرق السعرات الحرارية للشخص دون القيام بأي حركة لأن الفلفل يساعد… اقرأ المزيد »الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة 2024.
السلام علي كل الفتوكات انا عندي جهاز المشي المنيوال, بس المشكله اني بتعب منه بسرعه اوي, هو ده عادي ؟ انا وزني مش زايد عن… اقرأ المزيد »جهاز المشي المانيوال….. انا بس و لا انتو كمان!!!! 2024.