المشى

تحبين التمارين الرياضية وتودين ممارستها باستمرار لتفوزين بكل فوائدها لجسمكِ ولصحتكِ ، لكن قد تقابلك بعض المشاكل التي تبعدك عن ممارستها مثل الكسل وضيق الوقت… اقرأ المزيد »فوائد رياضة المشى 2024.

الـصــحـة المشي حافيا يخفف ألم روماتزم الركبة دراسة مثيرة للجدل حول تخفيفه الضغط على مفصلي الركبة والورك الرياض: د. حسن محمد صندقجي هل سيجعل أطباء… اقرأ المزيد »المشى حافيا يخفف الم روماتيزم الركبة شيك 2024.

دلوقتى يا بنات انا عاوزة اعرف لو حد جرب يلعب تمارين المشى فى البيت اللى هيه ال 5 ميل يقولى استفاد منها وهل فعلا بتخسس… اقرأ المزيد »تمارين المشى فى البيت …. استفسار ضرورى 2024.

من الاخر كده اجيب جهاز المشى ولا لأ ؟؟؟؟؟؟؟ لأنى شايفة ناس كتير بتجيبه وبعد شوية تبيعه ..… فكنت عايزة اعرف هو مفيد ولا ملوش… اقرأ المزيد »من الاخر كده اجيب جهاز المشى ولا لأ ؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

قديما وفي العديد من المجتمعات كان المشي حافي القدمين عادة غير غريبة، لكن الأمر الآن أصبح مختلفا تماما خاصة مع ما يعرف بفن "الإتيكيت" لا… اقرأ المزيد »هل تعرف فوائد المشى حافى القدمين ؟ تعالى وهاتستغربى 2024.