المأكولات

صياديه السمك او الجمبرى المكونات جمبرى او سمك هامور فيليه فنجانين من الأرز المغسول و الملح و الفلفل والبهارات الخاصه بالسمك ورشه كركم زيت نصف… اقرأ المزيد »ملف كامل لوصفات المأكولات البحرية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا فتاتيك بصراحة انا كنت محتارة في سعرات العسل الابيض وانا بسأل هنا لاقيت كتيير منكم محتار زيي وانا… اقرأ المزيد »تعالي اعرفي السعرات الحرارية لكل المأكولات 2024.

لا تبدأوا تمارينك الرياضيّة بمعدة فارغةّ! ثمة أطعمة إذا تناولتموها منحتكم الطاقة وجعلتكم تتمرّنون لوقت أطول من دون الشعور بالوهن. فما هي هذه الأطعمة؟ 1.… اقرأ المزيد »المأكولات التي يجب أن تتناولوها قبل ممارسة الرياضة 2024.

أكل الأسنان الحمضي …والمسبب الأشربة والمأكولات !!! كشفت شركة جلاكسوسميث كلاين العالمية الرائدة في مجال العناية بالفم والاسنان، أن الاسنان تواجه تهديدا بالتآكل بسبب زيادة… اقرأ المزيد »أكل الأسنان الحمضي …والمسبب الأشربة والمأكولات 2024.

الارز الايطالي بالمأكولات البحرى المقادير: -250غم كليماري مقطع حلقات. -400 غم قريدس متوسط مقشر. -200 غم سمك فيليه مقطع قطع متوسطة. -2 كوب أرز. -رأس… اقرأ المزيد »الارز الايطالى بالمأكولات البحرية 2024.

المكونات والمقادير• 250 جرام كالاماري- صبيط,مقطع حلقات. • 400 جرام جمبري,متوسط مقشر. • 200 جرام سمك فيليه,مقطع قطع متوسطة. • 2 كوب أرز. • 1… اقرأ المزيد »الأرز الإيطالي بالمأكولات البحريه 2024.