السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ده اول موضوع اكتبه ليكو فياريت تجوبوني بسرعة عايزة استفسر منكم علي رجيم القيمات اية رايكو فية خسيتوا علية ولا لا؟؟؟ ام علي وسارة ام علي وسارة فتكات جديدة Fatakat… رجيم اللقيمات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني 72 وطولي 165 نفسي اوصل للمثالي بتاعي انا بعمل ريجيم اللقيمات بقالي 4ايام بس مش عارفة انا ماشية صح ولا غلط انا في ثانوي عام فبضطر اكل حاجات… سؤاال عن ريجيم اللقيمات

السلام عليكم احبتى واخوتى فى الله كثيرا ما يتسائل الاخوات عن نظام اللقيمات ويجدونة صعب ومحير ولكنة فى الحقيقة قد يبدو للوهلة الاولى هكذا ولكنة فى حقيقة الامر سهل جدا وبسيط لمن اراد التعرف علية… (نظام اللقيمات فى كلمات ) لجروب غيرى حياتك واتحدى المستحيل

بسم الله الرحمن الرحيم وبفضل الله هانبتدى مع بعض جزء جديد واراده حديد ونظره كلها تفاؤل للحياه وعقبال اما كل واحده فينا توصل للمثالى واحنا متجمعين مع بعض على كل خير <اللهم كما جمعتنا فى… الجزء التامن لجروب المغتربات وتجربة رجيم اللقيمات ( عفوا الاشتراك مغلق

ازيكم عامليين ايه دلوقتى انا مجوزه بقالى سنه ومخلفه بنوته عندها 4 شهور تخنت جدا لبسى كله خلاص مبقاش داخل فيا وحتى بجماتى مرميه معلقه على اتنيين متعقده بجد هطق صدرى زاد اووووووووووووى وبطنى بقى… عايزه اعمل رجيم اللقيمات بس حد يعرف يظبطهولى ليا انا بالحجات دى

رجيم اللقيمات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من الممكن أن يساعدكِ رجيم اللقيمات كثيراً في إنقاص وزنك ، ولكن تذكري جيداً أن أي نظام غذائي يتطلب عزيمة وبدون العزيمة لن يمكنك التخلص من السمنة. الإفطار… رجيم اللقيمات