انا ولدت من اسبوعين قيصري ودلوقت طبعا بعد الحمل بقي عندي بطن وجناب وانا مش حابة نفسي كده نهائي وحابة اني ارجع زي الاول والبطن دي تنزل شوية بلاش زي الاول بس تنزل حبه وبقي… الكرش بعد الولادة

السلام عليكم يا بنات انا عندى مشكلة الكرش دى .. وكنت عايزة وصفة سريعة يا قمرات .. والكرش دة بسبب الاندومى اصلى بحبها اوووى س بحاول امنع نفسى منها بالعافية .. يا ترى فى وصفة… مشكلة الكرش !!!

ازيكوا يا فتوكات عاملين اييه انا النهارده جايبلكوا مشروب سحرى وفعال لازاله الكرش والبطن نهائيا والمشروب ده انا جربته وحبيت اقلكوا علييه علشان اللى عنده بطن او كرش مضايقها تعمله وهاتشوف النتيجه بس لازم تدوامى… الوصفه السحريه لازاله البطن والكرش مجرب

حطى معلقة زنجبيل مطحون وعود نعناع اخضر واعصرى عليهم نصف ليمونة واغلى الماءوبعدين صبى المية عاى الكوبايه اللى فيها الحاجاتوتكونى محضرة فريحك غطى للكوب عشان تغطى الكوباية على طول قبل ما البخار يطاع لان البخار… لازالة الكرش

حبيبى الفتوكات الموضوع ده انا عملته قبل كدة بس الصور مكنتش ظاهره لانى عملت كوبى للموضوع من غير ما انزل الصور فى مركز تحميل فتكات والنهاردة هنزلة بالصور ويارب تستفادوبما أن مشكلة الكرش هي مشكلة… صور حركية لعشرة تمارين تفيد في التخلص من الكرش