عالم الفيتامينات الفيتامينات يا اخواتي من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة ولكنها ضرورية للبقاء على قيد الحياة ، فان الفيتامينات لا تعطي… اقرأ المزيد »كل ما تحتاجينه عن الفيتامينات واعراض نقصها 2024.
الفواكه الشتوية منجم من الفيتامينات والألياف قليلة هي أنواع الفواكه الطازجة المتاحة بين اليدين في فصل الشتاء، ولكن تتوفر مجموعة منها ذات فائدة كبيرة، ويمكن… اقرأ المزيد »الفواكه الشتوية منجم من الفيتامينات والألياف 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركات انا قلت اقول لكم على وجبة غدا شاملة كاملة وفى نصف ساعة لحمة مقطعة مكعبات صغيرة و عدد 2 بصلة… اقرأ المزيد »غذءا فى نصف ساعةبكل الفيتامينات 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم كنت حابة اسألكم هل بتاخدوا فيتامينات او حديد او كالسيوم بعد الولادة يعني اثناء الرضاعة ولا لأ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وياتري بتاخدوا انواع… اقرأ المزيد »الفيتامينات بعد الولادة 2024.
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك؟ إذا كنت تعاني من: · الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. · ظهور تقرحات في… اقرأ المزيد »كيف تعرفين بأن احد الفيتامينات ناقص لديك؟ 2024.
فى مقال قرات (المقدره االجسميه والذهنيه وقوه التركيز وقوه التحمل كلها مرتبطه بالتغذيه السليمه منذ النشاه الاولى حتى الكبر فيجب رفع الوعى التغذوى لدى الناس… اقرأ المزيد »الطعام المسلوق والمسيك يفقد الفيتامينات والاملاح 2024.