الفطور

الفطور على التمر – فوائد عديدة جرت العادةُ أن نبدأ إفطارنا في شهر رمضان على التمر، وقد يجهل البعض منّا فوائد التمر عند الإفطار، وقد… اقرأ المزيد »الفطور على التمر – فوائد عديدة 2024.

مرحبآ فتوكات كيف الحال اليوم موضوعي يتكلم عن الفطور الدسم وهل يسبب السمنة ام لا؟؟؟؟!!!! تناول وجبة الفطور بأوقات محددة ومضبوطة هو نمط حياة صحي… اقرأ المزيد »🍔🍟هل الفطور الدسم يسبب السمنة؟؟؟ 2024.

هل تعلمون أن تجاهل وجبة الفطور يعتبر من المخاطر المضرة بالصحة؟! إليكم فوائد هذه الوجبة وبعض الأمور التي ستحثكم على تناولها وعدم الإفراط بها: 1.… اقرأ المزيد »هل تعلمون أن تجاهل وجبة الفطور يعتبر من المخاطر المضرة بالصحة؟! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..الفطور هو وجبه اساسيه بلنسبه للذين يرغبون بانقاص وزنهم والذين يريدون البدء بيوم نشط ملئ بلنشاط والحيويه والانتعاش بعض الاشخاص… اقرأ المزيد »شوفو اهمية وجبة الفطور 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم .. وخصوصآ للطلاب والموظفين .. عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا… اقرأ المزيد »اختارو الفطور اللي يناسبكم ( بالصور ) 2024.

كشفت دراسة طبية حديثة أن الأطفال الذين يتناولون وجبتي الفطور والعشاء مع أهاليهم أقل عرضة للمعاناة من السمنة. وقال خبراء إن تناول جميع أفراد العائلة… اقرأ المزيد »الفطور والعشاء مع الأهل يقي من السمنة 2024.