الفخذ

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد يا فتوكات ياريت اللى تعرف طريقة لتخسيس السمانه تلحقنى بيها وربنا يكرمها حبيبة امها… اقرأ المزيد »طريقة لتخسيس السمانه و الفخذ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة دائما عندى احساس بالم فى الفخذ واشعر وكانه وخذ ابر فما السبب وما العلاج رجاء وضع الموضوع فى المكان المناسب… اقرأ المزيد »الم شديد بالفخذ 2024.

إن الذين يحافظون على صحة جيدة و جسد متناسق ليس من الضروري أنهم أقل عرضة للإصابة بآلام الظهر ، لكنهم يميلون إلى الشفاء بشكل اسرع… اقرأ المزيد »تمارين تقوية و وقاية ومنع آلام عضلات الظهر وشد ترهلات الجزع والفخذ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *فترة الحمل والولاده لابد من… اقرأ المزيد »عايزة تخلصي من دهون الفخذ والأرداف اتفضلي معايا 2024.

اعملى التمارين الى فى الفيديو دة مرتين فى الاسبوع وتاكلى قبل التمرين سبع تمرات او عصير موووووز بلبن وتاكلى بعد التمرين وجبة غنية بالبروتيناتيعنى يفضل… اقرأ المزيد »البنات الى عايزة تتخن جسمها من تحت ارداف والفخذ 2024.

ربنا يباركلكم يا احلى صحبة ياللى كل محتاج حاجة الاقيكم جمبى يا بنات من كام يوم كان عندى وجع فى ظهرى خفيف وتقل فى جنابى… اقرأ المزيد »ساعدونى عندي حيل بين الفخذ وال *** ده من ايه؟ وأمان ولا ايه ؟ 2024.