فشل الريجيم الغذائي .. لغز يجب التعرف على أسبابه الحمية الغذائية نظام يتبعه أغلب الرجال والنساء لتحقيق هدف ما وغالبا يكون هذا الهدف هو التخلص… اقرأ المزيد »فشل الريجيم الغذائي .. لغز يجب التعرف على أسبابه 2024.
1. الاستعجال بتناول الإفطار : قال رسول لله صلى الله عليه وسلم:" لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر" وبالنسبة لفوائد الاستعجال في الفطور :… اقرأ المزيد »النظام الغذائي الصحي و المتوازن خلال رمضان 2024.
يتأثر الشعر بما نحصل عليه من غذاء. فالشعر الصحي المفعم بالحيوية يتطلّب الغذاء الصحي المناسب.صحيح أن الشعر قد يحتاج إلى وقت أطول لتظهر فيه الآثار… اقرأ المزيد »صحة شعرك في نظامك الغذائي (دموع الورده) 2024.
يابنات انا وانا بدور على رجيم امشي عليه لقيت الرجيم ده https://fatakat.univanet.com/#1010143 لو وحده جربته تحكيلي تجربتها بالتفصيل يعني انا مثلا عندي كل حاجة تخنت… اقرأ المزيد »رجيم الهرم الغذائي 2024.
[اولا …[الفاكهة[/u]..1.نصف كوب فراولة اوتوت.2.تفاحة متوسطة الحجم او برتقالة او كمثرى.3.نصف كوب سلطة فواكه….4.شريحة بطيخ او كنتلوب لانه يحتوي على سعرات حرارية عالية…5. ربع كوب… اقرأ المزيد »ياحلوين حد سمع عن الطبق الغذائي 2024.
ما النصيحة المختصرة التي تساعدني ، أكثر من غيرها ، على الإلتزام بالنظام الغذائي الصحي ، بهدف تخفيف الوزن ؟ 1 – استمتع بتناول وجبات… اقرأ المزيد »نصيحة مختصرة تساعدك على الإلتزام بالنظام الغذائي الصحي لتخفيف الوزن 2024.